站桩时的注意事项
发布时间：2012-05-31 22:25:33
站桩功，佛家称之为立禅，是修心，修性的静功，这正是武德高尚者越成就越平和的原因。习练时当注意下列要点。 一要有信心。坚定信念，求人不如求已，耕种自身福田，培补自身大药。
二要有恒心。坚持久练，持之以恒。
三要能忍耐。练精化气，练气化神，练神还虚，过程长久，但感受可以在练功中与日俱增，要专心一志习练之。
四要随时随地，在生活中利用各种机会。把练功与生活结合起来。
五要知道“损益”、“取舍”，确认某种方法于已有益，则应勤加练习，如果发现于已有损，则应放弃。
六要善于辨证各种“动触”的现象，凡是气脉流注，周遍全身，所产生的热、凉、麻、酸、震掉等等，都是练功过程的必然现象，要平淡视之。
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